Por: Tati Peltier
Colunista de Moda e Entretenimento
É oficialmente CARNAVAL meu povo!
E é claro que eu trouxemos algumas inspirações de looks e bem estar pra você cair na folia, leve, cheia de energia e estilo!
Alimentação saudável garante energia para brincar o Carnaval com muita disposição, alegria e segurança. Afinal, são cinco dias de aeróbica intensiva, sob forte sol e calor. É meus amores, o carnaval da Bahia é para os fortes!
Para curtir a festa é muito importante cuidar da alimentação antes de sair de casa e, também, durante a permanência na rua e agora mais do que nunca não se pode negligenciar os cuidados com a alimentação para evitar problemas de saúde que podem até impedir te impedir de continuar curtindo a folia. Intoxicação alimentar, por exemplo, é umas situações que podem frustrar o folião, porque com diarreia não dá para permanecer no meio da folia. Portanto, opte por alimentos leves e ricos em proteínas, minerais, potássio e acima de tudo mantenha- se hidratado.”
Você é do time que pensa que “CACHAÇA É ÁGUA”? Pois bem: “CACHAÇA NÃO É ÁGUA NÃO”… se liga e não esquece de se hidratar com água, água de coco, sucos, picolés de frutas e isotônicos, estamos combinadas?
Ah!!! Nos circuitos, é interessante saber onde ficam os postos de primeiros socorros, para caso haja necessidade, tornar mais rápida a ajuda.
Vamos aos looks?
Quanto ao que vestir, prefira peças soltas ao corpo com tecidos leves e respiráveis como o algodão, linho, viscose, viscolinho e jeans. Existem também os tecidos inteligentes que se adaptam a temperatura ambiental e corporal, mas esses são tecidos mais caros, contudo, se você puder e quiser, vale a pena investir.
Sabendo cuidar da alimentação e se vestindo com leveza, dá para brincar o Carnaval com segurança, saúde e muito estilo! Pois como diz Caetano Veloso, “Atrás do trio elétrico só não vai quem já morreu”.
Deixe seu comentário