“Emoções na infância”
As emoções desempenham grande importância nas nossas vidas. A forma como lidamos com elas influenciam diretamente na forma como nos comportamos, nossa interação com o outro e a nossa capacidade de resiliência ou ainda como lidamos com as adversidades.
Na infância, expressar as emoções, assim como aprender a ter controle sobre elas, é necessário para o pleno desenvolvimento social e psíquico da criança. Mas podemos estimular essa comunicação, até mesmo sobre aqueles sentimentos mais desagradáveis, como tristeza e raiva, por exemplo! E uma das alternativas é não desvalorizar as emoções sentidas pela criança. Se a criança sentiu medo ou raiva é importante validar essas emoções, demonstrando uma escuta empática e acolhedora.
Conforme aponta Siegel e Bryson (2011), “um cérebro integrado resulta em tomada de decisão aprimorada, melhor controle do corpo e das emoções, autocompreensão mais completa, relacionamentos mais fortes e sucesso escolar. Tudo começa com as experiências que os pais e outros cuidadores oferecem, estabelecendo as bases para a saúde mental”.
Isso quer dizer que os pais ou cuidadores são figuras de referência. A criança aprende a conduzir as emoções através desses modelos, assim, quando suas emoções são invalidadas ela sente-se insegura, aprendendo a não expressar o que sente e comprometendo, desta forma, seu desenvolvimento emocional. Por outro lado, quando a escuta é efetiva a criança sente-se confiante para lidar com suas emoções diante das situações de conflito.
A psicoterapia infantil pode auxiliar a criança a encontrar alternativas mais saudáveis para lidar com suas emoções.
Claudine Castro
Psicóloga atuante com crianças, adolescentes e adultos.
CRP 03-15202
Contato (71) 99122-0275
Local de Atendimento:
Consultório de Psicologia, Rua 13 de Maio, sala 204, Centro.
Em cima do supermercado Candeias.
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