Já não é novidade para o público fitness de Candeias o programa de treinamento realizado pela Academia Corpo e Mente todos os anos. A “Operação Biquini”, como é chamado, centenas de adeptos ao longo de todo o verão, oferecendo uma alternativa de treinamento rápida, eficiente e de resultados surpreendentes e saudáveis.
Desenvolvido por profissionais de educação física, terapeutas e nutricionistas, o Programa buscar romper com a rotina considerada “repetitiva” pelos frequentadores de academias da região. A Operação Biquini foca em estímulos metabólicos, proporcionando resultados duradouros e perceptíveis em questão de semanas. “Claro que tais resultados dependem do condicionamento físico de cada participante”, ressalta o instrutor.
Além disso, o fator motivacional costuma ser um elemento muito considerado por quem já fez parte do programa. “Não tenho preguiça de vir. A disposição está sempre a mil” conta Vilma, uma das participantes. O programa é constituído de vários pilares, ocasionando em uma melhora contínua na qualidade de vida dos adeptos, contempla homens, mulheres e idosos das mais variadas faixas etárias.
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